ワークライフバランス

【雑記】成功者はハードワークをしているのか

時間外労働が60～80時間になると、脳や心臓疾患になるリスクが２～３倍になるらしい。ふと思った、時間外労働と日常生活の違いは何なのか。なぜ、日常生活を送っているだけでは疲れないのか。残業して12時に寝るのと、定時で帰って12時に寝るのでは、...